Programas de rendimiento: Dieta recomendada para deportistas
Línea Ideal cuenta con un largo recorrido dentro del mundo de la nutrición. Nuestra experiencia y altos resultados hacen que en nuestra clínica tengamos un alto nivel de pacientes que buscan una dieta recomendada para deportistas y puedan mejorar así su rendimiento.
La elección de una dieta adecuada ayudará a soportar un entrenamiento intenso, constante, a la vez que reducirá los riesgos de enfermedad o lesiones, y también puede favorecer la adaptación muscular y de otros tejidos al estímulo del entrenamiento.
La clave es conseguir la cantidad adecuada de energía para mantenernos saludables y rendir bien. Con demasiada energía, aumenta la grasa corporal; si es poca, disminuye el rendimiento físico, y aumenta el riesgo de enfermedades.
¿Eres deportista? ¿Buscas una dieta recomendada para deportistas que mejore tu rendimiento y pueda mantenerte sano? Línea Ideal te presenta la mejor dieta para deportistas ¡Anímate!
Ahora sabemos que muchos de los problemas de salud y de rendimiento físico que experimentan a menudo los deportistas están relacionados con una baja disponibilidad de energía
Los objetivos de Línea Ideal son:
- Estudiar tu composición corporal.
- Diseñar una dieta personalizada en función del deporte y la frecuencia del mismo.
- Aumentar tu rendimiento deportivo.
Cada deporte requiere unas necesidades nutricionales específicas. Depende del esfuerzo que hagas, el rendimiento que esperes y el objetivo que busques (quemar grasa, definir el músculo…), tu dieta deberá contener unos alimentos u otros.
Nuestros especialistas no solo establecen una dieta recomendada para deportistas, sino que además llevan a cabo un test genético para deportistas (SportGenetic).
Test genético SportGenetic, optimiza tu rendimiento deportivo gracias a tu ADN.
Se ha demostrado que nuestro genoma afecta directamente sobre nuestro comportamiento ante una actividad física. Es por ese motivo que comenzamos llevando a cabo el test SportGenetic, donde se identificarán aquellas variantes genéticas que afectan a nuestro rendimiento deportivo.
SportGenetic es un servicio de medicina personalizada dirigido a un asesoramiento especializado, tanto para el deporte amateur como el profesional de alto rendimiento.
Gracias al fuerte potencial de este test genético para deportistas ( SportGenetic ) se podrá conocer mediante la información codificada en los genes, si una persona tiene más aptitudes para la fuerza o para la resistencia. Además podemos conocer la predisposición de un deportista a sufrir lesiones musculares, ligamentosas, tendinosas de no contacto, al tiempo que estimar la severidad y el tiempo de recuperación.
Para realizar el estudio es suficiente con una simple muestra de saliva.
«Nuestros especialistas en Nutrición, con años de experiencia en LignaDiet e Ysonut, le acompañarán profesionalmente a lo largo de todo su programa para mejorar su salud».
